Löpning med Lina och Hanna i Nyköping

Onsdag 23 november 2022 16:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

I samband med MFT internat

5,03 km
Distans

27:30
Tid

5:28 min/km
Snitt

142
Snittpuls

163
Maxpuls

184
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	135	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	153	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	141	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	136	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	145	27:20	5,00 km
6	0,03 km	0:10	6:14	142	27:31	5,03 km

annons