annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2022-11-25

Fredag 25 november 2022 06:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,12 km
Distans

56:38
Tid

6:13 min/km
Snitt

138
Snittpuls

153
Maxpuls

166
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Pytho 3

Total distans:

263:33:15

2276 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	122	6:55	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	138	13:02	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	144	19:02	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	137	24:57	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	143	30:59	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	144	37:23	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	142	43:16	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	139	49:41	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	135	55:48	9,00 km
10	0,12 km	0:51	7:01	148	56:39	9,12 km

annons