Sågudden-Dottevik-15 varv runt Färglagret-Tillbaka-Hem

Fredag 25 november 2022 16:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,88 km
Distans

1:11:01
Tid

5:31 min/km
Snitt

Brooks Adrenaline GTS 22

Total distans:

159:02:45

1663 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	130	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	131	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	129	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	131	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	129	27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	135	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	136	38:46	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	134	44:23	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	136	49:51	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	138	55:16	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	136	1:00:37	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	136	1:06:09	12,00 km
13	0,88 km	4:52	5:31	138	1:11:02	12,88 km

annons