Bladgatan-Mobackendammen-längs-älven

Lördag 26 november 2022 09:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,32 km
Distans

1:40:11
Tid

7:00 min/km
Snitt

138
Snittpuls

159
Maxpuls

166
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug PYTH06 M BUGrip 2021...

Total distans:

108:16:21

864 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 november 2025	14,29 km	1:53:16	7:56 m/km
31 juli 2024	14,38 km	2:02:07	8:30 m/km
19 juli 2024	14,52 km	1:59:29	8:14 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	131	7:04	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	133	13:48	2,00 km
3	1,00 km	7:01	7:01	133	20:48	3,00 km
4	1,00 km	7:04	7:04	138	27:53	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	138	35:01	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	140	41:39	6,00 km
7	1,00 km	7:01	7:01	139	48:40	7,00 km
8	1,00 km	7:10	7:10	141	55:51	8,00 km
9	1,00 km	6:40	6:40	139	1:02:31	9,00 km
10	1,00 km	6:55	6:55	138	1:09:26	10,00 km
11	1,00 km	6:52	6:52	141	1:16:17	11,00 km
12	1,00 km	7:28	7:28	139	1:23:45	12,00 km
13	1,00 km	6:58	6:58	137	1:30:43	13,00 km
14	1,00 km	7:04	7:04	141	1:37:47	14,00 km
15	0,32 km	2:25	7:31	139	1:40:12	14,32 km

annons