Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Lunchpass Zwift
Måndag 28 november 2022 11:47
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dagens ride.
Hamnade i en bra klunga. Vi var 6 stycken som låg tillsammans länge.
Vi var 3 som drog ifrån de sista 5 km.
Klarade inte att matcha en Sydkorean och belgare i spurten. Även fast jag tryckte det jag kunde och var uppe i närmare 400 Watt så förlorade jag spurten med typ 1 sekund.
Nöjd trots allt. Blir bara bättre och bättre.
168 höjdmeter.
24,64
km
Distans
40:41
Tid
36,34
km/h
Snitt
135
Snittpuls
143
Maxpuls
94
Kadens
222
watt
Effekt
Utrustning
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans:
2324:04:53
25205 km
Gillas av
Chrille Berglund
,
Hans Persson
,
Robert Jonsson
,
Morgan Johansson
och
Staffan Westberg
Kommentarer
Grymt starkt! Man blir lurad av Swift att ge järnet, åtminstone i en spurt.🤣
Staffan Westberg | 28 november 2022
Tack Staffan,ja ibland är man lättlurad 😂😂
Magnus Wik
| 28 november 2022
Träningspass från
Puls
annons