Löpning med. Värnamo Södra P08

Måndag 28 november 2022 16:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,57 km
Distans

52:00
Tid

5:26 min/km
Snitt

128
Stegfrekvens

196 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	168	6:44	1,00 km
2	1,00 km	10:30	10:30	185	17:14	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	162	24:17	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	176	30:06	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	170	35:46	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	166	41:27	6,00 km
7	1,00 km	10:20	10:20	150	51:47	7,00 km
8	1,00 km	8:45	8:45	197	1:00:32	8,00 km
9	1,00 km	6:59	6:59	200	1:07:31	9,00 km
10	0,57 km	3:02	5:17	202	1:10:34	9,57 km

annons