annons

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Zwift

Lördag 26 november 2022 16:21

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

30,73 km
Distans

1:30:56
Tid

20,28 km/h
Snitt

121
Snittpuls

141
Maxpuls

80
Kadens

175 watt
Effekt

829 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,34 km	9:59	26,09	100	9:59	4,34 km
2	0,11 km	0:30	13,19	120	10:29	4,45 km
3	0,09 km	0:30	10,26	119	10:59	4,54 km
4	0,14 km	0:30	16,90	119	11:29	4,68 km
5	0,08 km	0:30	10,11	120	11:59	4,77 km
6	0,09 km	0:30	11,01	123	12:29	4,86 km
7	0,08 km	0:30	9,16	126	12:59	4,93 km
8	0,28 km	2:00	8,49	108	14:59	5,22 km
9	0,37 km	2:00	11,18	117	16:59	5,59 km
10	0,17 km	1:00	9,89	128	17:59	5,75 km
11	0,52 km	2:00	15,72	131	19:59	6,28 km
12	0,23 km	1:00	13,58	131	20:59	6,50 km
13	0,55 km	2:00	16,51	135	22:59	7,05 km
14	0,26 km	1:00	15,32	135	23:59	7,31 km
15	0,36 km	2:00	10,78	135	25:59	7,67 km
16	0,15 km	1:00	8,74	134	26:59	7,81 km
17	0,39 km	2:00	11,73	136	28:59	8,20 km
18	0,35 km	1:00	21,05	137	29:59	8,55 km
19	0,36 km	3:00	7,29	123	32:59	8,92 km
20	0,84 km	5:00	10,08	117	37:59	9,76 km
21	1,27 km	5:00	15,25	124	42:59	11,03 km
22	4,74 km	5:00	57,14	136	47:59	15,77 km
23	2,14 km	3:00	42,86	122	50:59	17,91 km
24	1,16 km	5:00	13,90	131	55:59	19,07 km
25	1,02 km	5:00	12,20	131	1:00:59	20,09 km
26	0,52 km	2:00	15,72	122	1:02:59	20,61 km
27	0,07 km	0:30	8,14	119	1:03:29	20,68 km
28	0,37 km	2:00	11,21	117	1:05:29	21,06 km
29	0,07 km	0:30	8,72	114	1:05:59	21,13 km
30	0,30 km	3:00	6,06	109	1:08:59	21,43 km
31	0,08 km	0:30	9,52	111	1:09:29	21,51 km
32	0,09 km	0:30	10,50	126	1:09:59	21,60 km
33	1,05 km	5:00	12,63	124	1:14:59	22,65 km
34	0,08 km	0:30	9,11	124	1:15:29	22,73 km
35	0,09 km	0:30	10,40	128	1:15:59	22,81 km
36	0,19 km	1:00	11,36	131	1:16:59	23,00 km
37	0,13 km	0:30	15,58	119	1:17:29	23,13 km
38	0,11 km	0:30	13,58	130	1:17:59	23,24 km
39	1,04 km	5:00	12,50	125	1:22:59	24,29 km
40	0,15 km	0:30	17,91	123	1:23:29	24,44 km
41	0,18 km	0:30	21,95	128	1:23:59	24,62 km
42	5,17 km	6:00	51,43	104	1:29:59	29,79 km
43	0,94 km	0:57	59,02	85	1:30:56	30,73 km

annons