Morgonpass

Söndag 4 december 2022 08:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

16,06 km
Distans

1:24:17
Tid

5:15 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Leif Axelsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,99 km	5:39	5:42	5:39	0,99 km
2	1,00 km	5:41	5:40	11:20	1,99 km
3	1,00 km	5:22	5:21	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:03	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	26:47	5,00 km
6	0,99 km	5:24	5:26	32:11	5,99 km
7	1,01 km	5:12	5:10	37:23	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	42:48	8,00 km
9	0,99 km	4:54	4:57	47:42	8,99 km
10	1,01 km	4:58	4:55	52:40	10,00 km
11	0,99 km	5:05	5:08	57:45	10,99 km
12	1,01 km	5:12	5:09	1:02:57	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:13	1:08:08	12,99 km
14	1,01 km	4:58	4:56	1:13:06	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	1:18:29	15,00 km
16	1,00 km	5:29	5:28	1:23:58	16,00 km
17	0,06 km	0:20	5:36	1:24:18	16,06 km

annons