annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Hässleholmsgården

Söndag 4 december 2022 15:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bild uppladdad av Lina Bjelke

10,06 km
Distans

51:25
Tid

5:07 min/km
Snitt

157
Snittpuls

179
Maxpuls

170
Stegfrekvens

404 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost

Total distans:

81:46:00

941 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	132	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	150	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	167	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	169	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	152	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	149	31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	160	36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	161	41:54	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	162	46:55	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	169	51:12	10,00 km
11	0,06 km	0:14	3:50	173	51:26	10,06 km

annons