Tormestorp Hässleholm

Måndag 5 december 2022 08:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Följde Hannes till jobbet, snöade mer än vi tänkt oss. :)

18,23 km
Distans

1:36:28
Tid

5:17 min/km
Snitt

149
Snittpuls

172
Maxpuls

168
Stegfrekvens

403 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost

Total distans:

81:46:00

941 km

Johannes Bjelke - 5 december 2022

Snygg bild 😁

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	128	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	127	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	145	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	145	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	153	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	147	31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	151	36:37	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	148	42:08	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	135	47:21	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	149	52:35	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	151	57:57	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	154	1:03:23	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	157	1:08:45	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	154	1:13:54	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	159	1:19:30	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	161	1:24:55	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	158	1:30:16	17,00 km
18	1,00 km	5:03	5:03	159	1:35:18	18,00 km
19	0,23 km	1:10	5:06	154	1:36:29	18,23 km

annons