Löpning (moonvalley.me-event)

Lördag 3 december 2022 10:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Min grupp sprang med Mimmi Kotka.. O_O
i övrigt har jag haft en "sjukvecka" pga. stress.

11,18 km
Distans

1:06:08
Tid

5:55 min/km
Snitt

156
Snittpuls

178
Maxpuls

168
Stegfrekvens

158 meter
Total stigning (klocka)

VJ Spark

Total distans:

54:03:53

438 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	150	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	154	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	162	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	159	23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	154	28:34	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	161	34:17	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	160	40:21	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	157	46:05	8,00 km
9	1,00 km	7:00	7:00	160	53:05	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	160	59:03	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	139	1:05:05	11,00 km
12	0,18 km	1:04	6:06	146	1:06:09	11,18 km

annons