annons

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Zwift

Måndag 5 december 2022 17:18

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

30,66 km
Distans

1:30:07
Tid

20,41 km/h
Snitt

116
Snittpuls

142
Maxpuls

84
Kadens

188 watt
Effekt

785 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,56 km	9:59	15,38	87	9:59	2,56 km
2	0,18 km	1:00	10,65	103	10:59	2,74 km
3	0,21 km	1:00	12,72	107	11:59	2,95 km
4	0,10 km	0:30	12,50	104	12:29	3,06 km
5	0,24 km	1:00	14,34	105	13:29	3,30 km
6	0,21 km	1:00	12,59	112	14:29	3,51 km
7	0,06 km	0:30	6,61	109	14:59	3,56 km
8	0,19 km	1:00	11,46	112	15:59	3,75 km
9	0,20 km	1:00	12,20	121	16:59	3,95 km
10	1,81 km	3:00	36,36	103	19:59	5,76 km
11	3,13 km	4:00	46,75	117	23:59	8,89 km
12	0,43 km	2:00	12,95	125	25:59	9,33 km
13	0,36 km	1:00	21,56	129	26:59	9,69 km
14	0,17 km	0:30	20,69	131	27:29	9,86 km
15	0,43 km	1:00	25,53	132	28:29	10,28 km
16	0,78 km	2:00	23,53	130	30:29	11,07 km
17	1,58 km	4:00	23,68	128	34:29	12,65 km
18	0,40 km	4:00	6,00	108	38:29	13,05 km
19	0,68 km	4:00	10,17	119	42:29	13,72 km
20	0,49 km	2:01	14,52	126	44:30	14,21 km
21	0,73 km	1:00	43,90	129	45:30	14,94 km
22	0,53 km	0:30	64,29	131	46:00	15,47 km
23	1,18 km	1:00	70,59	134	47:00	16,65 km
24	1,74 km	2:00	52,17	133	49:00	18,39 km
25	2,28 km	4:00	34,29	131	53:00	20,66 km
26	1,17 km	4:00	17,56	109	57:00	21,83 km
27	0,96 km	4:00	14,34	119	1:01:00	22,79 km
28	0,58 km	2:00	17,31	128	1:03:00	23,37 km
29	0,29 km	1:00	17,22	135	1:04:00	23,65 km
30	0,16 km	0:30	19,05	138	1:04:30	23,81 km
31	0,49 km	1:00	29,75	140	1:05:30	24,31 km
32	0,95 km	2:00	28,57	138	1:07:30	25,26 km
33	2,50 km	4:00	37,50	132	1:11:30	27,76 km
34	0,87 km	4:00	13,04	109	1:15:30	28,63 km
35	0,18 km	1:00	10,65	117	1:16:30	28,81 km
36	0,09 km	1:00	5,55	117	1:17:30	28,90 km
37	0,20 km	1:00	12,24	120	1:18:30	29,11 km
38	0,09 km	1:00	5,56	117	1:19:30	29,20 km
39	0,18 km	1:00	10,56	120	1:20:30	29,38 km
40	0,11 km	1:00	6,78	119	1:21:30	29,49 km
41	0,20 km	1:00	12,24	121	1:22:30	29,69 km
42	0,16 km	1:00	9,68	122	1:23:30	29,85 km
43	0,19 km	1:00	11,43	121	1:24:30	30,04 km
44	0,13 km	1:00	7,71	122	1:25:30	30,17 km
45	0,49 km	4:30	6,49	97	1:30:00	30,66 km
46	0,00 km	0:07	2,40	90	1:30:07	30,66 km

annons