Niklas Hansson
1967 • Åhus

Första passet efter förkylning.

Onsdag 7 december 2022 16:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
I, m back 😀
Första passet efter förkylning..
Minus 1 grad ute,, det tyckte inte lungorna var så kul.
Särskilt inte när man kom in i värmen efteråt..
host,, host,,
6,12   km
Distans
38:17
Tid
6:15   min/km
Snitt
138
Snittpuls
148
Maxpuls
170
Stegfrekvens
31   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av , Mathias Johansson och Mikael Löfstedt
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:246:241276:241,00 km
21,00 km6:086:0813512:322,00 km
31,00 km6:136:1313718:453,00 km
41,00 km6:106:1014024:554,00 km
51,00 km6:196:1914331:145,00 km
60,27 km1:466:3514733:005,27 km
70,85 km5:186:1514438:186,12 km