Kyrkan

Lördag 10 december 2022 09:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,11 km
Distans

50:16
Tid

4:58 min/km
Snitt

156
Snittpuls

166
Maxpuls

184
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	134	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	147	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	153	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	159	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	160	25:21	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	162	30:15	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	162	35:05	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	162	40:00	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	162	45:02	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	160	49:48	10,00 km
11	0,11 km	0:29	4:36	162	50:17	10,11 km

annons