Löt/Malmby/Industriområdet/OKQ8

Lördag 10 december 2022 13:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,92 km
Distans

1:02:11
Tid

5:13 min/km
Snitt

179
Snittpuls

193
Maxpuls

160
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Anima2 BUGrip

Total distans:

111:57:41

1255 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	142	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	171	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	178	15:04	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	177	20:10	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	183	25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	185	30:34	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	185	35:51	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	183	41:10	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	185	46:29	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	189	51:59	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	184	57:20	11,00 km
12	0,92 km	4:51	5:16	184	1:02:12	11,92 km

annons