Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Distans
Tisdag 13 december 2022 18:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,39
km
Distans
54:18
Tid
5:14
min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
130
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Peregrine 5
Total distans:
82:51:25
848 km
Gillas av
Tage Ericsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
0
5:27
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
0
11:00
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
0
15:49
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
0
20:44
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
0
25:38
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
0
30:59
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
0
35:59
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
0
41:13
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
0
46:12
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
0
51:32
10,00 km
11
0,39 km
2:47
7:12
0
54:19
10,39 km
annons
