Morgon på stadion

Fredag 16 december 2022 06:41

Längdåkning - Blanke ski

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ensam i morgonpatrullen.

10,88 km
Distans

38:24
Tid

3:32 min/km
Snitt

80
Snittpuls

87
Maxpuls

61
Kadens

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:39	3:39	79	3:39	1,00 km
2	1,00 km	3:43	3:43	79	7:22	2,00 km
3	1,00 km	3:51	3:51	77	11:13	3,00 km
4	1,00 km	2:58	2:58	76	14:11	4,00 km
5	1,00 km	3:32	3:32	78	17:43	5,00 km
6	1,00 km	3:40	3:40	79	21:23	6,00 km
7	1,00 km	3:36	3:36	80	24:59	7,00 km
8	1,00 km	3:42	3:42	84	28:41	8,00 km
9	1,00 km	3:40	3:40	82	32:21	9,00 km
10	1,00 km	3:03	3:03	82	35:23	10,00 km
11	0,88 km	3:01	3:26	83	38:25	10,88 km

annons