Löpning 2022-12-05

Måndag 5 december 2022 12:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,08 km
Distans

1:03:02
Tid

6:15 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

156
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	120	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	130	12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	133	18:35	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	133	24:42	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	138	30:44	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	135	36:59	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	141	43:29	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	142	49:47	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	143	56:08	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	145	1:02:34	10,00 km
11	0,08 km	0:28	6:03	144	1:03:02	10,08 km

annons