60' distans

Måndag 19 december 2022 16:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Agerade vägvisare åt Carina. Fullt ös snöfall!

11,36 km
Distans

58:04
Tid

5:07 min/km
Snitt

139
Snittpuls

152
Maxpuls

170
Stegfrekvens

303 watt
Effekt

28 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	119	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	131	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	137	15:44	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	139	20:42	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	145	25:39	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	144	30:34	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	142	35:47	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	143	40:50	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	144	45:51	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	146	50:57	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	143	56:01	11,00 km
12	0,36 km	2:04	5:47	137	58:05	11,36 km

annons