annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Onsdag 21 december 2022 12:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2 km
Distans

10:20
Tid

5:10 min/km
Snitt

155
Snittpuls

165
Maxpuls

178
Stegfrekvens

16 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

78:03:55

885 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,01 km	10:50	5:23 m/km
28 februari 2026	2,05 km	10:34	5:09 m/km
20 februari 2026	2,01 km	10:04	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	151	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	159	10:20	2,00 km
3	0,00 km	0:01	2:37	157	10:21	2,00 km

annons