Löpning 2022-12-21

Onsdag 21 december 2022 17:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,29 km
Distans

1:22:32
Tid

5:47 min/km
Snitt

151
Snittpuls

166
Maxpuls

160
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	141	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	135	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	142	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	146	22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	155	28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	157	34:20	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	153	40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	153	45:47	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	157	51:44	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	152	57:34	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	152	1:03:13	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	156	1:08:55	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	153	1:14:42	13,00 km
14	1,00 km	6:04	6:04	158	1:20:46	14,00 km
15	0,29 km	1:46	6:02	163	1:22:32	14,29 km

annons