Distans

Fredag 23 december 2022 10:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,16 km
Distans

1:28:15
Tid

5:28 min/km
Snitt

135
Snittpuls

148
Maxpuls

176
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	129	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	135	11:27	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	135	17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	138	23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	136	28:27	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	138	33:43	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	137	39:04	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	137	44:23	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	136	49:41	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	137	55:05	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	136	1:00:23	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	136	1:05:56	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	133	1:11:38	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	129	1:16:45	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	133	1:22:00	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	132	1:27:26	16,00 km
17	0,16 km	0:49	5:10	131	1:28:16	16,16 km

annons