annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2022-12-25

Söndag 25 december 2022 09:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,4 km
Distans

1:27:26
Tid

6:04 min/km
Snitt

125
Snittpuls

138
Maxpuls

170
Stegfrekvens

141 meter
Total stigning (klocka)

Skor

GT2000

Total distans:

102:19:16

1011 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	118	5:49	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	121	11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	123	17:59	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	123	24:02	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	125	30:14	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	123	36:28	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	124	42:37	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	124	48:44	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	123	55:07	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	129	1:00:52	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	132	1:06:31	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	132	1:12:15	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	134	1:18:04	13,00 km
14	1,00 km	7:00	7:00	121	1:25:05	14,00 km
15	0,40 km	2:22	5:52	130	1:27:27	14,40 km

annons