Acceleratorerna och nya parken

Söndag 25 december 2022 11:34

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,58 km
Distans

3:21:18
Tid

9:47 min/km
Snitt

108
Snittpuls

142
Maxpuls

64
Kadens

143 meter
Total stigning (klocka)

Forrest Gump =) - 25 december 2022

Härligt att Du fått ordning på knäet!

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:06	10:06	91	10:06	1,00 km
2	1,00 km	10:14	10:14	88	20:20	2,00 km
3	1,00 km	10:00	10:00	93	30:20	3,00 km
4	1,00 km	9:38	9:38	102	39:58	4,00 km
5	1,00 km	9:20	9:20	127	49:18	5,00 km
6	1,00 km	9:45	9:45	122	59:03	6,00 km
7	1,00 km	9:23	9:23	116	1:08:26	7,00 km
8	1,00 km	10:05	10:05	125	1:18:31	8,00 km
9	1,00 km	9:53	9:53	119	1:28:24	9,00 km
10	1,00 km	9:49	9:49	96	1:38:13	10,00 km
11	1,00 km	9:38	9:38	108	1:47:51	11,00 km
12	1,00 km	9:32	9:32	109	1:57:23	12,00 km
13	1,00 km	10:00	10:00	92	2:07:23	13,00 km
14	1,00 km	9:43	9:43	97	2:17:06	14,00 km
15	1,00 km	9:15	9:15	119	2:26:21	15,00 km
16	1,00 km	9:27	9:27	122	2:35:48	16,00 km
17	1,00 km	9:58	9:58	112	2:45:46	17,00 km
18	1,00 km	9:36	9:36	99	2:55:22	18,00 km
19	1,00 km	9:31	9:31	114	3:04:53	19,00 km
20	1,00 km	9:55	9:55	115	3:14:48	20,00 km
21	0,58 km	6:30	11:14	93	3:21:18	20,58 km

annons