Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Lingvall
1977 • Landvetter
Löpning 2022-12-25
Söndag 25 december 2022 15:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,37
km
Distans
38:54
Tid
5:17
min/km
Snitt
151
Snittpuls
174
Maxpuls
174
Stegfrekvens
68
meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Altra Paradigm 5
Total distans:
107:32:33
1062 km
Umara Racebelt - new version!
Total distans:
175:47:40
1706 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
138
5:20
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
146
10:40
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
155
16:12
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
151
22:16
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
145
27:17
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
158
32:06
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
162
37:06
7,00 km
8
0,37 km
1:48
4:52
169
38:54
7,37 km
annons
