Löpning

Måndag 26 december 2022 20:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Löpning med Simon i Umeå

13,34 km
Distans

1:18:43
Tid

5:54 min/km
Snitt

132
Snittpuls

146
Maxpuls

184
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	119	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	130	12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	133	18:27	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	133	24:18	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	134	30:17	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	137	35:59	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	139	41:47	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	136	47:40	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	131	53:26	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	133	59:21	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	134	1:04:56	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	128	1:10:50	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	130	1:16:40	13,00 km
14	0,34 km	2:04	6:05	134	1:18:44	13,34 km

annons