annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

STAVGÅNG

Onsdag 28 december 2022 08:45

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,56 km
Distans

1:12:50
Tid

9:38 min/km
Snitt

112
Snittpuls

124
Maxpuls

386 meter
Total stigning (klocka)

acics-gt-2000

Total distans:

270:32:02

2133 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 oktober 2025	7,71 km	1:02:48	8:09 m/km
22 september 2025	7,61 km	1:02:30	8:13 m/km
4 juni 2025	7,63 km	1:03:08	8:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:31	9:31	106	9:31	1,00 km
2	1,00 km	9:30	9:30	114	19:01	2,00 km
3	1,00 km	10:10	10:10	112	29:11	3,00 km
4	1,00 km	9:27	9:27	113	38:38	4,00 km
5	1,00 km	9:35	9:35	112	48:13	5,00 km
6	1,00 km	9:19	9:19	113	57:31	6,00 km
7	1,00 km	9:27	9:27	112	1:06:59	7,00 km
8	0,56 km	5:52	10:26	112	1:12:50	7,56 km

annons