Löpning

Torsdag 29 december 2022 13:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Löpning i Umeå

15,17 km
Distans

1:39:12
Tid

6:32 min/km
Snitt

115
Snittpuls

131
Maxpuls

182
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Kjell Larsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	116	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	119	12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	110	19:41	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	115	26:11	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	115	32:49	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	117	39:24	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	117	46:07	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	113	52:32	8,00 km
9	1,00 km	6:32	6:32	114	59:04	9,00 km
10	1,00 km	6:29	6:29	115	1:05:33	10,00 km
11	1,00 km	6:44	6:44	110	1:12:17	11,00 km
12	1,00 km	6:39	6:39	111	1:18:57	12,00 km
13	1,00 km	6:35	6:35	119	1:25:32	13,00 km
14	1,00 km	6:28	6:28	117	1:32:00	14,00 km
15	1,00 km	6:10	6:10	115	1:38:10	15,00 km
16	0,17 km	1:03	6:03	122	1:39:13	15,17 km

annons