Eftermiddagspass

Fredag 30 december 2022 13:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,64 km
Distans

1:00:50
Tid

4:49 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

172
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	123	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	135	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	134	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	135	19:08	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	137	23:47	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	142	28:33	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	145	33:22	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	146	38:19	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	143	43:11	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	149	48:04	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	147	52:53	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	146	57:40	12,00 km
13	0,64 km	3:10	4:57	148	1:00:51	12,64 km

annons