Längdåkning 2022-12-30

Fredag 30 december 2022 17:57

Längdåkning - Skate

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,16 km
Distans

1:01:48
Tid

5:05 min/km
Snitt

103
Snittpuls

120
Maxpuls

183 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	98	6:18	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	95	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	107	16:29	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	106	21:17	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	103	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	103	31:39	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	106	36:02	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	106	41:46	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	107	46:04	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	105	51:55	10,00 km
11	1,00 km	4:10	4:10	102	56:04	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	101	1:01:07	12,00 km
13	0,16 km	0:42	4:15	106	1:01:48	12,16 km

annons