Liggande 90

Lördag 31 december 2022 16:00

Övrig träning/Friskvård - Rörlighet/avslappning

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

#124
Avslutar ett annorlunda år med liggande 90 för att få bort lite stelhet i ländryggen.
Blev trots en konstig start på året med en cancer diagnos ett positivt slut efter behandling med strålning, tabletter och sprutor ett positivt slut när värderna är bra.

Rörelsen blev 1400 km promenad
2100 km löpning samt 3700 km cykel. Totalt närmare 700 timmar som jag tänkt på att underhålla kroppen så att den mår bra.

30:00
Tid

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Robert Jonsson, Tommy Carlsson, Veronica Byström och Daniel Andersson

Kommentarer

Grymt bra kämpat med allt Magnus!! Gott nytt år!

Staffan Westberg | 31 december 2022

Nästan 2 timmar daglig träning i snitt!
Grymt jobbat under alla förhållanden och särskilt med tanke på den behandling du genomfört under året.
Enastående!!

Mats Edelryd | 31 december 2022

Bra kämpat! Imponerande under dina förhållanden.

Petter Bogren | 1 januari 2023

Tack så mycket killar,nu har vi ett nytt år med nya utmaningar 🚲🏃🥇💪🥇

Magnus Wik | 2 januari 2023

annons