Nysnöskate

Onsdag 4 januari 2023 06:08

Längdåkning - Skate

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trögt. Men en mil är en mil som Sandström.

10,01 km
Distans

40:32
Tid

4:03 min/km
Snitt

157
Snittpuls

180
Maxpuls

57
Kadens

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:06	4:06	86	4:06	1,00 km
2	1,00 km	4:07	4:07	152	8:13	2,00 km
3	1,00 km	4:09	4:09	162	12:22	3,00 km
4	1,00 km	4:00	4:00	163	16:22	4,00 km
5	1,00 km	3:53	3:53	165	20:15	5,00 km
6	1,00 km	3:59	3:59	167	24:14	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	169	28:22	7,00 km
8	1,00 km	3:59	3:59	168	32:22	8,00 km
9	1,00 km	4:10	4:10	169	36:32	9,00 km
10	1,00 km	3:58	3:58	173	40:30	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:25	173	40:32	10,01 km

annons