Långberget - Fallbäcksrundan

Lördag 7 januari 2023 14:29

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Backig bana

10,22 km
Distans

54:58
Tid

5:23 min/km
Snitt

134
Snittpuls

90
Kadens

253 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	142	5:14	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	113	11:28	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	143	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	173	21:51	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	124	27:53	5,00 km
6	1,00 km	3:23	3:23	122	31:16	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	124	37:58	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	132	43:57	8,00 km
9	1,00 km	4:09	4:09	133	48:05	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	130	53:46	10,00 km
11	0,22 km	1:12	5:24	141	54:58	10,22 km

annons