Till jobbet

Lördag 7 januari 2023 18:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Slask hela vägen. Så jag fick inget gratis idag. Klarade ändå av att avsluta starkt. Kul!

11,43 km
Distans

1:07:08
Tid

5:52 min/km
Snitt

150
Snittpuls

173
Maxpuls

158
Stegfrekvens

242 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	131	5:58	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	131	12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	147	18:19	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	136	24:26	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	147	30:33	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	150	36:44	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	151	42:56	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	160	49:09	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	162	54:22	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	168	59:36	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	163	1:04:51	11,00 km
12	0,43 km	2:18	5:24	165	1:07:09	11,43 km

annons