annons
Joakim Palusa
1982 • Alvesta

Löpning 2023-01-04

Onsdag 4 januari 2023 07:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15,6 km
Distans
1:34:37
Tid
6:04 min/km
Snitt
135
Snittpuls
154
Maxpuls
162
Stegfrekvens
87 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:056:051176:051,00 km
2 1,00 km6:116:1112712:172,00 km
3 1,00 km6:096:0913218:263,00 km
4 1,00 km5:535:5313124:194,00 km
5 1,00 km6:096:0913530:285,00 km
6 1,00 km6:056:0513236:346,00 km
7 1,00 km6:046:0413642:377,00 km
8 1,00 km6:026:0213948:398,00 km
9 1,00 km5:575:5713654:369,00 km
10 1,00 km6:016:011361:00:3710,00 km
11 1,00 km5:595:591451:06:3711,00 km
12 1,00 km6:006:001401:12:3712,00 km
13 1,00 km6:156:151421:18:5113,00 km
14 1,00 km6:026:021381:24:5314,00 km
15 1,00 km6:056:051381:30:5815,00 km
16 0,60 km3:396:041431:34:3715,60 km
annons