Löpning 2023-01-01

Söndag 1 januari 2023 09:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,23 km
Distans

1:39:54
Tid

5:48 min/km
Snitt

144
Snittpuls

170
Maxpuls

162
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	127	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	135	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	136	17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	139	23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	140	29:14	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	140	34:55	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	142	40:42	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	142	46:26	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	140	52:15	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	138	58:02	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	140	1:03:53	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	143	1:09:43	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	151	1:15:32	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	153	1:21:18	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	163	1:27:05	15,00 km
16	1,00 km	5:47	5:47	162	1:32:52	16,00 km
17	1,00 km	5:47	5:47	158	1:38:39	17,00 km
18	0,23 km	1:16	5:35	147	1:39:55	17,23 km

annons