Distans

Söndag 8 januari 2023 11:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,16 km
Distans

1:07:27
Tid

5:33 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 2

Total distans:

204:29:34

2160 km

Tage Ericsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	21:08	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	31:25	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	37:02	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	42:55	8,00 km
9	1,00 km	6:40	6:40	49:35	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	55:26	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	1:01:07	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	1:06:29	12,00 km
13	0,16 km	0:58	5:57	1:07:27	12,16 km

annons