Löpning 2023-01-09

Måndag 9 januari 2023 08:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,27 km
Distans

1:39:32
Tid

6:07 min/km
Snitt

141
Snittpuls

161
Maxpuls

162
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	124	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	131	12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	135	18:08	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	138	24:19	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	137	30:32	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	139	36:44	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	141	42:57	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	141	49:13	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	140	55:35	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	141	1:01:52	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	141	1:08:09	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	143	1:14:23	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	146	1:20:25	13,00 km
14	1,00 km	5:49	5:49	150	1:26:14	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	150	1:31:55	15,00 km
16	1,00 km	6:00	6:00	154	1:37:55	16,00 km
17	0,27 km	1:38	6:07	152	1:39:33	16,27 km

annons