annons
Joakim Palusa
1982 • Alvesta

Löpning 2023-01-10

Tisdag 10 januari 2023 04:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20,17 km
Distans
1:59:07
Tid
5:54 min/km
Snitt
135
Snittpuls
153
Maxpuls
164
Stegfrekvens
123 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:136:131236:131,00 km
2 1,00 km5:595:5912812:122,00 km
3 1,00 km6:006:0012818:123,00 km
4 1,00 km6:006:0012924:124,00 km
5 1,00 km5:525:5213530:045,00 km
6 1,00 km5:555:5513435:596,00 km
7 1,00 km5:535:5313841:527,00 km
8 1,00 km5:545:5413547:468,00 km
9 1,00 km5:535:5313553:389,00 km
10 1,00 km5:525:5213559:3010,00 km
11 1,00 km5:515:511351:05:2211,00 km
12 1,00 km5:515:511361:11:1212,00 km
13 1,00 km5:545:541361:17:0713,00 km
14 1,00 km5:595:591391:23:0514,00 km
15 1,00 km5:545:541421:28:5915,00 km
16 1,00 km5:495:491371:34:4916,00 km
17 1,00 km5:505:501381:40:3817,00 km
18 1,00 km5:505:501381:46:2918,00 km
19 1,00 km5:485:481411:52:1719,00 km
20 1,00 km5:535:531451:58:1020,00 km
21 0,17 km0:575:401361:59:0720,17 km
annons