Runt Enköping

Onsdag 11 januari 2023 16:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Eftermiddagsjogg

14,29 km
Distans

1:21:47
Tid

5:43 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 8 svarta

Total distans:

271:01:40

2553 km

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	150	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	154	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	131	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	125	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	130	27:21	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	132	33:11	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	129	39:19	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	127	45:21	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	133	50:58	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	133	56:43	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	135	1:02:36	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	138	1:08:29	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	131	1:14:07	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	137	1:20:03	14,00 km
15	0,29 km	1:45	6:02	136	1:21:47	14,29 km

annons