Husspaning

Tisdag 10 januari 2023 17:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Joggade och tittade på ett renoveringsobjekt som såg intressant ut.

11,19 km
Distans

1:06:10
Tid

5:55 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 8 svarta

Total distans:

271:01:40

2553 km

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	141	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	137	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	124	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	127	22:31	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	121	28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	132	34:28	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	133	40:25	7,00 km
8	1,00 km	7:13	7:13	120	47:37	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	131	53:42	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	128	59:20	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	135	1:05:05	11,00 km
12	0,19 km	1:05	5:45	138	1:06:11	11,19 km

annons