Djurgården Runt

Fredag 13 januari 2023 11:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke.

10 km
Distans

50:46
Tid

5:05 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

355 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	115	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	130	10:29	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	134	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	135	20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	144	25:36	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	146	30:37	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	148	35:38	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	149	40:36	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	151	45:38	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	150	50:45	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:06	149	50:47	10,01 km

annons