Skogs och sjöslingan

Onsdag 11 januari 2023 08:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,3 km
Distans

1:02:58
Tid

6:46 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

172 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	140	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	148	12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	150	18:52	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	152	25:54	4,00 km
5	1,00 km	7:26	7:26	147	33:20	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	152	39:50	6,00 km
7	1,00 km	7:09	7:09	153	46:59	7,00 km
8	1,00 km	7:26	7:26	152	54:25	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	153	1:01:13	9,00 km
10	0,30 km	1:45	5:48	156	1:02:59	9,30 km

annons