Distans

Söndag 15 januari 2023 10:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,54 km
Distans

1:11:24
Tid

5:16 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:51	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	27:59	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	38:16	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	43:08	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	48:08	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	53:12	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	58:15	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	1:03:19	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	1:08:28	13,00 km
14	0,54 km	2:56	5:26	1:11:24	13,54 km

annons