Djurgården Runt

Måndag 16 januari 2023 11:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Fredrik W.

8 km
Distans

39:53
Tid

4:59 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

278 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	139	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	147	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	144	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	150	20:11	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	147	25:07	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	151	30:11	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	153	35:05	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	152	39:52	8,00 km
9	0,01 km	0:01	2:55	158	39:53	8,01 km

annons