Löt/Malmby rundan

Söndag 15 januari 2023 12:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,57 km
Distans

54:05
Tid

5:07 min/km
Snitt

166
Snittpuls

183
Maxpuls

158
Stegfrekvens

85 m
Total stigning (clk)

Adidas Prime X

Total distans:

159:44:40

1858 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	134	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	138	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	166	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	170	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	172	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	172	30:57	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	175	36:05	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	172	41:04	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	177	46:11	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	179	51:13	10,00 km
11	0,57 km	2:53	5:03	178	54:06	10,57 km