annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Husby Höjdenvägen

Onsdag 18 januari 2023 16:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16 km
Distans

1:40:23
Tid

6:16 min/km
Snitt

118
Snittpuls

148
Maxpuls

174
Stegfrekvens

322 meter
Total stigning (klocka)

Skor

BKS Ghost 14_220828

Total distans:

152:43:06

1568 km

Gillas av

Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	107	6:34	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	116	12:47	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	116	19:19	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	115	25:44	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	119	32:02	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	121	38:12	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	123	44:27	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	122	50:33	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	118	56:40	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	125	1:03:07	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	120	1:09:05	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	120	1:15:16	12,00 km
13	1,00 km	6:27	6:27	116	1:21:43	13,00 km
14	1,00 km	6:20	6:20	119	1:28:03	14,00 km
15	1,00 km	6:05	6:05	120	1:34:08	15,00 km
16	1,00 km	6:14	6:14	117	1:40:22	16,00 km
17	0,00 km	0:01	4:39	115	1:40:23	16,00 km

annons