Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Kort distans
Lördag 21 januari 2023 12:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Santa Pola och längs stranden och delar av banan. Ca 14 grader men lite blåst och de har lovat än mer blåst. Men nu kändes det bra och skönt att få sträcka ut lite på benen. När jag kollade på Strava såg jag ett segment som är under loppet. Och hittade då en spanjor som sprang i fjol på 1:31, i M65. Finns många gamla storlöpande spanjorer...
5,2
km
Distans
27:20
Tid
5:15
min/km
Snitt
Gillas av
Per Månsson
,
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
,
Maria Pia Karlsson
och
Anna-Karin D
Kommentarer
Men blir det inte mest sidvind för ni löper väl längs havet.
Ingvar Olofsson | 21 januari 2023
Så kan det ju vara. Tänkte inte på det.
Leif Andersson
| 21 januari 2023
Lycka till imorgon Leif. Tänk inte på blåsten, det blir även medvind
Tony Elias
| 21 januari 2023
Jag ser på SMHI att vinden imorgon inte är stabil utan vänder helt, från NV till SO vid lunchtid men bara svaga vindar. Sol utlovas☀️👌.
Ingvar Olofsson | 21 januari 2023
Leif, förresten det kan blir nästan 💨 vindstilla 🙂,
Tony Elias
| 21 januari 2023
Oavsett vind eller ej: Kör hårt imorgon och lycka till Leif!!
Mats Edelryd | 21 januari 2023
Lycka till imorgon! Håller tummarna för dig.
Per Månsson | 21 januari 2023
annons