Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Lunchpass löpband
Måndag 23 januari 2023 12:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
30 minuters lugn löpning efter cykling
5,21
km
Distans
30:08
Tid
5:47
min/km
Snitt
125
Snittpuls
133
Maxpuls
184
Stegfrekvens
Skor och utrustning
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans:
2320:44:00
25174 km
Topo Athletic Specter
Total distans:
94:29:21
1034 km
Gillas av
Chrille Berglund
,
Hans Persson
,
Veronica Byström
och
Mats Edelryd
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
118
6:13
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
124
12:33
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
126
18:20
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
128
23:43
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
130
29:07
5,00 km
6
0,21 km
1:01
4:46
133
30:09
5,21 km
annons
