annons

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Zwift

Torsdag 12 januari 2023 17:42

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

34,53 km
Distans

1:00:07
Tid

34,46 km/h
Snitt

124
Snittpuls

155
Maxpuls

81
Kadens

193 watt
Effekt

139 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,80 km	9:59	28,80	88	9:59	4,80 km
2	0,26 km	0:30	30,77	111	10:29	5,06 km
3	0,26 km	0:30	31,86	111	10:59	5,33 km
4	0,27 km	0:30	32,43	112	11:29	5,60 km
5	0,25 km	0:30	30,00	113	11:59	5,85 km
6	0,28 km	0:30	33,96	116	12:29	6,13 km
7	0,26 km	0:30	31,58	117	12:59	6,39 km
8	0,82 km	2:00	24,66	103	14:59	7,22 km
9	9,42 km	15:00	37,50	124	29:59	16,64 km
10	0,60 km	1:00	36,00	135	30:59	17,23 km
11	5,78 km	10:00	34,62	134	40:59	23,02 km
12	0,67 km	1:00	40,45	140	41:59	23,69 km
13	3,36 km	5:00	40,45	138	46:59	27,05 km
14	0,70 km	1:00	41,86	143	47:59	27,75 km
15	1,47 km	2:30	35,29	143	50:29	29,22 km
16	0,59 km	1:00	35,64	144	51:29	29,81 km
17	0,59 km	1:00	35,64	147	52:29	30,40 km
18	0,63 km	1:00	37,89	149	53:29	31,03 km
19	0,29 km	0:30	35,29	149	53:59	31,32 km
20	0,63 km	1:00	37,50	149	54:59	31,95 km
21	0,20 km	0:15	47,37	151	55:14	32,15 km
22	0,71 km	1:00	42,86	151	56:14	32,86 km
23	1,66 km	3:45	26,47	127	59:59	34,52 km
24	0,01 km	0:08	2,49	102	1:00:07	34,53 km

annons